Post
autor: trigi » 02 lut 2012, 08:00
Tak naprawde opuszcza sie ciało przez którąś z nadi nie czakramem
Słowo czakra oznacza dosłownie „okrąg” lub „koło”, ale w jodze można je interpretować jako „wir”. Czakry wibrują z określoną częstotliwością. Ludzie odczuwają czakry jako ruch okrężny, ponieważ czakry to „wiry energii duchowej”. Siedzibą podświadomości jest czakra muladhara. Najwyższa świadomość mieści się w czakrze korony, czyli czakrze sahasrara. Aktywna energia przepływa przez czakry oraz przez skomplikowaną sieć połączeń w ludzkim ciele. Sieć ta składa się z nadi, czyli kanałów, które ułatwiają przepływ świadomości. Słowo nadi w rzeczywistości oznacza przepływ. Uważa się, że w całym ciele jest około 72 000 nadi. Spośród nich trzy mają największe znaczenie, jeśli chodzi o przepływ prany. Są to ida, pingala i suszumna. Każda z nich kontroluje inne procesy. Ida kontroluje procesy umysłowe, pingala procesy życiowe, a suszumna – przebudzenie świadomości duchowej. Można je zatem traktować jako siły – odpowiednio – umysłowe, praniczne oraz duchowe. Każdy z tych trzech kanałów - nadi ma swój początek w muladharze, a kończy się w sahasrarze; pomiędzy tymi punktami spotykają się one w każdej z pozostałych czakr. Ida biegnie po lewej stronie kręgosłupa, pingala po prawej, a suszumna biegnie bezpośrednio do góry wzdłuż kręgosłupa. Ida i pingala nie działają jednocześnie. Obserwując swoje nozdrza, zauważysz, że kiedy wciągasz powietrze przez jedno z nich, drugie jest nieaktywne. Badania dowiodły, że jeśli powietrze przepływa przez lewe nozdrze, pobudzona zostaje prawa połowa mózgu i na odwrót. Dzięki temu nadi mogą kontrolować to, co dzieje się w Twoim życiu, oraz Twoją świadomość.
Zawsze uwazałem ze w Kali yudze inne procesy sa za trudne a wrecz niebezpieczne:
15. Podobnie jak stopniowo oswajamy lwy, słonie i tygrysy, tak samo uważnie powinna być opanowywana prana. W przeciwnym razie zabije ona praktykującego.
16. Właściwa praktyka pranajamy prowadzi do uwolnienia od wszelkich chorób. Jednak przy niewłaściwej praktyce, jogin ściąga na siebie wszystkie choroby.
17. Nieprawidłowa praktyka pranajamy, powoduje zaburzenia oddechu. Na skutek tego pojawiają się kaszel, astma, bóle głowy, oczu i uszu, oraz rozmaite inne choroby.
z
HATHAJOGAPRADIPIKA
oła!
-
Załączniki
-
- iyengar-hatha-yoga.jpg (33.04 KiB) Przejrzano 288 razy